Ayurveda
Ayu... Was?
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther sind die fünf Elemente, aus denen in der ayurvedischen Philosophie alles besteht: Das Universum, der Mensch die Zelle – der Mikrokosmos im Makrokosmos, der Mensch als Teil der Natur.
Was im ersten Moment kompliziert anmuten kann, ist im Grunde ganz einfach...
„The Inspiration You Seek Is Alredy Within You. Be Silent And Listen“
- Rumi -
Yoga
Ayurveda und Yoga haben die gleichen Ziele. Sie streben unter anderem Gesundheit, Zufriedenheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit an.
Yoga bedeutet übersetzt Vereinigung, Einheit, Verbunden-heit oder Harmonie. Damit ist der ganzheitliche Ansatz der Verbundenheit zwischen Körper Geist und Seele gemeint...
„Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.“
- B.K.S. Iyengar -
Das bin ich
Mein Name ist Corinne Gugler. Meine Leidenschaft für Yoga begleitet mich nun schon seit mehr als 20 Jahren. Seit einiger Zeit setze ich mich auch vertieft mit Ayurveda auseinander und liebe das Potenzial dieser beiden Schwesterphilosophien für die körperliche und geistige Gesundheit aber auch für die persönliche Weiterentwicklung.
Ich wohne mit meiner Familie in Maienfeld und geniesse es auf dem Land zu leben und damit der Natur (dem Wald, den Wiesen, Bergen und Flüssen) so nahe zu sein...