Ayurveda Coaching
Mit einem Ayurveda Coaching nimmst du deine Gesundheit und deinen gesunden Lebenssstil in die eigenen Hände.
Ich helfe dir gerne dabei, deinen Weg in einen gesünderen auf dich angepassten Ayurveda Lifestyle zu finden und einfache aber effektive Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
Kennst du Beschwerden wie:
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Antriebslosigkeit und gedrückte Stimmung
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Abgeschlagenheit
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Müdigkeit
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Stress
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Ein- oder Durchschlafstörungen
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Verdauungsprobleme
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Hautprobleme
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Gewichtsprobleme
Wünschst du dir generell mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben und bist bereit, selbst
etwas dafür zu tun, dann kontaktiere mich jetzt und vereinbare ein kostenloses telefonisches Vor-gespräch, um herauszufinden, ob das Ayurveda Lifestyle Coaching das richtige für dich ist.
Die Coachings finden online via Zoom oder direkt vor Ort in Maienfeld statt.
Nach Bedarf können nach einem Paketkauf auch noch einzelne Stunden dazu gebucht werden. Diese kosten CHF 100 / 60 Minuten
1
Vorgespräch
Wir klären gemeinsam, ob ein Ayurveda Lifestyle Coaching das richtige für dich ist und welches Paket dir entspricht. Dauer: ca. 10 Minuten.
CHF 0.00 (gratis)
2
Ayurveda START
Erstgespräch im 1:1 Coching (online oder live) ca. 90 Minuten
1 Follow-up-Gespräch ca. 45 Minuten
Abschlussgespräch
inkl. Vor- und Nachbearbeitung der Gespräche
Im Erstgespräch analysieren wir deine Situation und erarbeiten gemeinsam erste Schritte zur Umsetzung für einen gesunden Lifestyle.
CHF 210.-
3
Ayurveda GO
Erstgespräch im 1:1 Coching (online oder live) ca. 90 Minuten
2 Follow-up-Gespräche ca. 45 Minuten
Abschlussgespräch
Schaffe eine erste Verbindlichkeit und entscheide dich für dieses Paket!
Im Erstgespräch analysieren wir deine Situation und erarbeiten gemeinsam erste Schritte zur Umsetzung für einen gesunden Lifestyle. In den beiden Follow-ups etablieren wir deine gesunden Routinen in den Alltag und tauchen in das Grundlagen-Wissen des Ayurveda ein.
CHF 290.-
4
Ayurveda LIFESTYLE
Ayurveda Lifestyle
Erstgespräch im 1:1 Coaching (online oder live) ca. 90 Minuten
5 Follow-up-Gespräche ca. 45 Minuten (alle 2-4 Wochen)
Abschlussgespräch
Etabliere den Ayurveda Lifestyle in dein Leben.
Im Erstgespräch analysieren wir deine Situation und erarbeiten gemeinsam erste Schritte zur Umsetzung für einen gesunden Lifestyle. In den weiteren Follow-ups etablieren wir deine gesunden Routinen im Tages- und Jahresrythmus und eine typengerechte Ernährung und tauchen in das vertiefte Grundlagen-Wissen des Ayurveda ein.
CHF 550.-
Starte jetzt!
"Du kannst dich weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft finden.
Der einzig Ort, an dem du dich finden kannst, ist im Jetzt."
-Eckhart Tolle-